Zásady

3. ledna 2008 v 14:30 | thia |  Něco o mně
Ty jo holčiny, měla bych se učit, ale místo toho jsem na netu a prolízám vaše blogy :D to je děs..jsem zas líná...tak jsem napíšu aspon svoje zásady :) psala jsem je už na svůj minulej blog, ale to už si asi nikdo nepamatuje :D

ANO
  • ráno budu snídat ovoce nebo bílý jogurt
  • k svačině si vezmu ovoce
  • na oběd budu jíst zeleninové saláty nebo nějakou rybu z bramborama
  • odpoledne už nesmím ovoce, jen zeleninku :)
  • maximálně 1 pečivo denně (celozrnné samozřejmě:))
  • dále můžu jíst ještě racio chlebík, 30% sýra, cottage sýr, šunku, jogurt do 2% tuku
  • denně vypiju 2l vody
NE - to bude hodně těžký dodržet :(
  • všechny sladkosti- čokolády, tyčinky, bonbony...
  • chipsy
  • tučné pomazánky
  • bílé a sladké pečivo
  • fast foody :-/
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Shine Shine | Web | 3. ledna 2008 v 19:35 | Reagovat

Ahojky! No, tyhle zásady mi mi dělalo asi vééélkej problém dodržet:-P Ale ty to určo zvádneš:)) držim palečky..a že z toho designu blej oči...to je mi moc líto:( Ale nechce se mi ho měnit...na to jsem moc líná:-D papa

2 Sad Girl Sad Girl | E-mail | Web | 3. ledna 2008 v 20:35 | Reagovat

Krásne zásady, a aj si ich pamätám. :D Podľa toho ÁNO / NIE. :D

3 TeruŠ TeruŠ | Web | 3. ledna 2008 v 20:56 | Reagovat

Juu krásné tak at to zvládneš ;) a to co máš u NE já na to ani nějak ppomyšlení a ni chut nemám. měj se papa

4 Kessidya Kessidya | Web | 4. ledna 2008 v 1:18 | Reagovat

Ahojda Thio, tvoje zásady se mě líběj. Jsou rozumný a ne nijak drastický (např. Nebudu nic jíst:-) ) Můžu se zeptat proč ovoce jen ráno a ne už odpoledne? Děkují..Páčko a přežij zejtra tu školu:-)

5 :) :) | 28. března 2008 v 15:03 | Reagovat

tak se na ty zasady vy*erte kdyz vam dela problem je dodrzet... si radsi jdi zabehat... Nevim proc se nektery lidi ve svym zivote porad jen omezujou a delaj si to tezsi nez to ve skutecnosti je...

6 Soňa Soňa | 26. srpna 2008 v 19:54 | Reagovat

Ahojky...vyfoila jsem si tvoje zásady do mobilu a budu se jimi řídit taky...;-)Děkuju za ně!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama